❈ Legyen nyugodt és csendes az elme. Hagyjuk, hogy a test dolgozzon.❈
— Jógaórák testnek és léleknek —
❈ Rólunk
Ma a jógának sok fajtája ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki. Nálunk megtalálhatod a számodra legmegfelelőbb változatát. Rengeteg ága elérhető a jógaközpontokon keresztül. Kétféle jógát különböztetünk meg: testi és szellemi jógát, melyek célja a testi és a szellemi erők felébresztése. Részletesebb leírás érdekében olvass tovább...
"Az igazi szabadság fegyelemmel jár."
❈ Filozófiánk
A jógában a törekvés az, hogy az ember fokozatos önfegyelmezéssel, érzékeinek, testi mivoltának uralma alá rendelésével elérje az elme megtisztulását. A jóga alapja az önuralom.
