❈ Csoportos

Mindannyian egyediek, megismételhetetlen teremtmények vagyunk, különböző háttérrel, tapasztalattal, célokkal, feladatokkal, igényekkel, vágyakkal… Mégis vonz valami közös, a boldogság, az elégedettség, az oldottság érzésének átélése. Csoportos óráinkon a jóga szerteágazó eszközrendszeréből a nyugati (ha tekinthetjük magunkat annak) világban legnépszerűbb ágára, a testgyakorlásra helyezzük a hangsúlyt, segítségül hívva a légzés átható erejét. A foglalkozások célja, hogy koncentrált, tudatos, fegyelmezett munkával mi magunk dolgozzunk meg testi, mentális, és érzelmi egészségünkért. Csoportos oktatásunk 8.000 Ft.